最言情小说网 - 耽美小说 - 霸道老公的圈爱方式在线阅读 - 分卷阅读206

分卷阅读206

    较强的人,从来都是一个喜欢争强好胜的人,从来都是一个不服输的人。可现在,看着那些人,他觉得自己弱爆了。

别人简直可以轻轻松松的一根手指在就捏死自己,这种弱小的感觉,真他妈让他烦躁!他也怨过,如果不是金睿,他不会是现在这个样子。可是怨又有什么用,怨了他就能回到以前码?不能!怨了他就可以变强吗?不能。所以他的怨,有什么用。

与其又力气怨,还不如把这力气转换为动力,让自己变强两分。也好过自哀自怨。

他嘴上没说,也没表现出来,可金睿还是发现了。

而且,他还在自责。虽然没有一个字能够突显出他在自责,可不知道为什么,何大壮就是感觉到了他此刻的感受。

他在自责。

慢慢来就慢慢来吧,十五天的时间,虽然不多。但只要努力,也总能改变点自己。

吃完饭,金睿让何大壮在躺一会儿,何大壮不乐意,非要下床。

金睿黑着一张脸说“那好,你下吧。”

何大壮被金睿这干脆的态度给弄得一懵,这人不会耍什么花样吧?

金睿看着何大壮呆呆看他的样子,挑了挑眉“怎么,不下了?难道刚才是欲擒故纵?”

何大壮脸立马垮了下来,欲擒故纵泥煤啊!

掀开被子就下了床,结果双脚才站起来,就差点摔倒,要不是他及时扶住旁边的床头柜,他还真有可能会直接摔到地上去。

一想到如果那样的事情发生,那得多丢脸啊。

两条腿像不是自己的了一样,又酸又软,根本就使不上一点的力气。就连支撑着自己的身子,它都在微微的发抖。

金睿看着又好笑又心疼,一把把人推到床上“好了,在休息会。你现在这个样子,能走到训练场去嘛?”

何大壮皱起眉,他其实知道自己就是运动量过大,腿有点承受不住了。可是这样的情况,休息一会儿怎么可能会有好转?

今天一大早起来,腿酸得就没力气,要不是拼着一口硬气,他才不会跑这么久呢。

而一大早就跑了那么多圈,导致他现在的腿更酸,更痛,更无力了。

金睿伸出手开始给他捏腿,而且力气,还不小。

何大壮疼得一口紧咬住自己的牙关,疼得整个人都在抖。

金睿看着心疼,但手里的力道可没少半分。

“力小了没办法把筋拉开,你忍忍。”

何大壮晈着牙点头,他知道金睿这样用力是为了他好,如果他轻轻的捏,反而起不到什么作用。

金睿看着他说“疼就叫出来,嗯?”

何大壮晈着牙摇头,叫你妹啊,医务室这么多人,死也不可能吭一声。

金睿继续说“要不今天请一天的假吧?”

何大壮压着牙瞪大眼睛使劲的瞪他。大有一副你敢请假,我跟你拼命的样子。

金睿无奈的叹气,边捏边说“你说你这人怎么就这么倔呢。这么折腾自己不难受吗?可你不难受,我难受啊。看着你这么难受,我心疼。”

何大壮直接闭上眼睛,金睿的花言巧语当真是手到擒来,不知道他为人的人,绝对会被他迷得失魂落魄的。

可何大壮却不觉得他这些花言巧语能让他有一点心动。

比起这些话,他宁愿金睿这样给他捏着脚,更让他心里开心些。

一个人对一个人的心,不是靠嘴巴说出来的。更多的是做出来。

一个小小的举动,一段简单的对话,一个眼神的交流,你都能从这里面读出他对你的心思所以何大壮一直都是觉得,爱,并不是说说而已。

第167章花式秀恩爱真的好吗

何大壮休息了一会儿之后,就坚决的下床回了自己的队伍。

金睿拿他没办法,只好依了他。跟着他一起回了训练场,准备随时随地的英雄救美。

今天早上的训练很简单,站军姿,行军礼,稍息,立正,向左转,向右转,正步走……基本上都是平常大家都会,也看似很简单的。

然而当不少人真正尝试过之后,才值得,平常看上去简单的,也他妈是很难的!

王斌在前面大吼“现在我们开始练习站军姿。不规范者!抓到一次就地十个俯卧撑!现在我就给同学们说说站军姿怎么个站。

首先,挺胸、抬头、收腹、两眼目视前方,两肩向后张。

两手自然下垂,五指并拢,大拇指贴于食指第二关节,贴在大腿边上,中指对齐裤缝。

两脚挺直,两脚分开六十度,如果你不知道六十度是多少,就睁大你们的眼睛,好好的看着你教官的脚,他分开的距离有多大。

每个教官会在每三排之间做个示范,停留十秒的时间,让你们看得更清楚。如果有不懂不会的,立马问你的教官。但是如果在教官走之后,还是有人的军装站错了,或是不规范。那么十个俯卧撑,就地完成!听明白了吗!”

“听明白了!”

“说报告!”

“报告,听明白了!”

“很好,全体立正!教官们上前示范!”

“是!”

教官们提胸抬头,走到每三排的中间,标准的一个站军姿摆了出来,盯着站在前面的人说“看清楚了吗!”

前三排的所有人都回答完了之后,教官们才转移到下一个三排。

何大壮认认真真的记住教官们的动作,记住王斌说的话。周六周日这两天在家上网查了不少的资料,也给他恶补了很多。还是知道军姿该怎么站,只是没有练过而已。

想象着刚才教官的军姿,还有军姿的各种要求和要领,何大壮端端正正的站着,一个还算标准的军姿完成。

等教官们确认了每个人都会了之后,转身回到了自己的位置报告“报告,教学完毕!”

“就位!”

“是!”

“既然大家都已经学会了军姿,那么现在我们开始进行训练,先维持军姿站一个小时,现在,计时开始!”

王斌的话一落,又是有人哀怨有人伤心,有人咒骂有人唾弃。不过大家都立马站好了军姿,不敢乱动一下。

烈日当头,别说是站一个小时,就是平常这么站个一分钟,都让他们受不了。可是现在,在昨天王斌的摧残下,他们已经可以渐渐忍耐这种烈日晒在身上的温度。

教官们一个个的来回查看有谁的军训站得不对,不对的立马让他原地开始做俯卧撑,然后等他做完之后,再教他一遍。

最开始的时候还好,还有人稳得住,可是时间一久,就有人受不了了,开始东倒西歪,摇摇晃晃的。

王斌站在前面,看着一群人,直接把那些开始乱动的人逮了出来。

“二排第五个,第七个。三排第四个,第七个十个俯卧撑,立马执行